Veja o que muda nas regras do INSS em 2026: Exigências deixam a aposentadoria mais difícil
Quem está prestes a se aposentar precisa ficar atento às mudanças nas regras da Previdência Social que passam a valer em 2026. A reforma aprovada em 2019 criou regras de transição automáticas, que sofrem alterações todos os anos.
Na aposentadoria por tempo de contribuição, a pontuação mínima exigida subiu em janeiro. Agora, são necessários 93 pontos para mulheres e 103 pontos para homens, resultado da soma da idade com o tempo de contribuição. Para servidores públicos, além da pontuação, também é preciso cumprir idade mínima, tempo de contribuição, 20 anos de serviço público e cinco anos no cargo.
Outra regra prevê idade mínima menor para quem tem mais tempo de contribuição. Em 2026, a idade passou a ser de 59 anos e meio para mulheres e 64 anos e meio para homens. Essa exigência aumenta seis meses por ano até atingir 62 anos para mulheres e 65 para homens, em 2031. O tempo mínimo de contribuição é de 30 anos para mulheres e 35 para homens.
Professores
Os professores seguem regras específicas. As mulheres podem se aposentar a partir dos 54 anos e meio, enquanto os homens, aos 59 anos e meio. A idade mínima sobe gradualmente até atingir 57 anos para mulheres e 60 anos para homens. O tempo mínimo de contribuição é de 25 anos para mulheres e 30 anos para homens.
Aposentadoria por idade
A aposentadoria por idade está em vigor desde 2023. Para os homens, a idade mínima é de 65 anos. Para as mulheres, a idade de transição chegou a 62 anos. Em ambos os casos, é necessário ter pelo menos 15 anos de contribuição.
Como consultar
O segurado pode consultar sua situação e simular a aposentadoria pelo site meu.inss.gov.br ou pelo aplicativo Meu INSS, disponível para celulares Android e iOS. Para acessar, é necessário entrar com CPF e senha cadastrada no gov.br.
A ferramenta mostra a idade, o tempo de contribuição e quanto falta para se aposentar, de acordo com cada regra em vigor. Também é possível salvar ou baixar o resultado da simulação em PDF.
