Instituto Insema amplia ações de saúde com aulas gratuitas de hidroginástica, em parceria com o vereador Beto Castro
O Instituto Insema segue fortalecendo sua atuação em prol da saúde e do bem-estar da população de São Luís. Nesta semana, a instituição destacou mais uma atividade aberta à comunidade: as aulas gratuitas de hidroginástica, que vão além do exercício físico, promovendo qualidade de vida, socialização e cuidado integral.
As sessões são conduzidas por professores no turno matutino e vespertino. A prática auxilia na mobilidade, fortalece a musculatura, melhora a respiração e proporciona momentos de descontração entre os participantes, beneficiando pessoas de diferentes faixas etárias.
Com o apoio do vereador Beto Castro, o projeto reforça a importância de políticas públicas voltadas para a saúde preventiva. “Cuidar do corpo e da mente é fundamental em todas as idades, e a hidroginástica é uma forma de tornar esse cuidado acessível à comunidade”, destacou a direção do Instituto.
As aulas acontecem regularmente na sede do Insema e são gratuitas, reafirmando o compromisso da entidade em transformar cada encontro em um espaço de valorização da vida e integração social.
